Обучающие методические материалы «Рациональное питание при сахарном диабете 2 типа» и «Двигательная активность при сахарном диабете 2 типа»

В рамках проекта «Формирование мотивации образа жизни пациентов с сахарным диабетом», реализуемого по гранту Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов, были разработаны обучающие методические материалы «Рациональное питание при сахарном диабете 2 типа» и «Двигательная активность при сахарном диабете 2 типа».

Авторами данных брошюр являются члены команды проекта: Сопрун Лидия Александровна, кандидат медицинских наук, доцент кафедры организации здравоохранения и медицинского права Санкт-Петербургского государственного университета, и Гаврилова Наталия Юрьевна, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры факультетской терапии Санкт-Петербургского государственного университета.

В методическом пособии «Рациональное питание при сахарном диабете 2 типа» рассказывается о роли белков, жиров и углеводов в организме человека, о принципах адекватного питания в современных условиях, перечисляются продукты с низким гликемическим индексом, подробно описывается схема контроля углеводов и контроль порций при сахарном диабете 2 типа, приводится пример дневного рациона при сахарном диабете 2 типа.

В методических рекомендациях «Двигательная активность при сахарном диабете 2 типа» рассказывается о пользе физической активности при сахарном диабете 2 типа, даются общие рекомендации по физической активности для пациентов с диабетом, перечисляются типы допустимой физической активности, приводятся примеры упражнений с собственным весом и упражнений на растяжку.